Du er her: / / FAQs

Finnes det forskning på kosttilskudd for ME?

Det er gjort noen få studier på enkelte kosttilskudd, men de er som regel små og har ikke blitt replikert. Det er ikke grunnlag i forskningen som finnes i dag til å anbefale kosttilskudd.

Er det noen kosttilskudd jeg bør ta når jeg har ME?

Det finnes noe klinisk erfaring med at B12 kan ha en positiv effekt.

Ut over dette er det ingen kosttilskudd som er anbefalt spesifikt for ME.

Det er viktig å sjekke vitaminer og mineraler, og ta tilskudd om det er nødvendig. ME-syke som er mye inne kan ha behov for tilskudd av D-vitamin.

Hvordan vet man hva som er symptomer på aldring og hva som er forverring av ME?

ME-foreningen kjenner ikke til at det finnes forskning på eldre med ME.

Det er viktig å snakke med legen om det oppstår nye symptomer. Man kan få annen sykdom, selv om man har ME, og det er viktig å finne ut hva som er årsaken til økte eller nye symptomer.

Får menn ME?

Man regner med at rundt 20 % av dem som får ME er menn.

Vil et rehabiliteringsopphold gjøre meg friskere?

ME-foreningen gjennomførte en spørreundersøkelse om rehabilitering i 2017. 80 % vare uenige eller sterkt uenige i at rehabiliteringsoppholdet hadde gjort dem friskere.

Mange sa de hadde lært mye, og hatt stort utbytte av å møte andre med ME. Den samlede belastningen av reise, lange gangdistanser på rehabiliteringsstedet, støyende spisesal og mer sosial omgang enn vanlig gjorde at de likevel opplevde en forverring etter oppholdet.

Kosttilskudd

Er det noen kosttilskudd man bør ta når man har ME?

Det finnes noe klinisk erfaring med at B12 kan ha en positiv effekt.

Ut over dette er det ingen kosttilskudd som er anbefalt spesifikt for ME.

Det er viktig å sjekke vitaminer og mineraler, og ta tilskudd om det er nødvendig. ME-syke som er mye inne kan ha behov for tilskudd av D-vitamin.

Rehabilitering

Hvilke rehabiliteringsinstitusjoner er flinke når det gjeler ME?

ME-foreningen gjennomførte en spørreundersøkelse om rehabilitering i 2018. Det var den gangen store ulikheter mellom ulike institusjoner. Vi har imidlertid ikke fulgt opp denne undersøkelsen, og opplegget på de ulike stedene kan ha endret seg over tid. Spør også andre pasienter om deres erfaringer.

Gå til rehabiliteringsinstitusjonens nettside, og les der.

Kan må få legemidler på blå resept for ME?

Nei.

Det er ingen medikamenter som har tilstrekkelig dokumentasjon til at man kan få dem for ME på blå resept.

Mangelen på dokumentasjon skyldes mangel på forskning, ikke at man har dokumentert at medikamenter ikke har effekt.

Finnes det medikamentell behandling for ME?

Nei.

Det har vært gjort svært få medikamentelle behandlingsstudier på ME. Det er anekdotisk evidens for effekt av noen legemidler, men det mangler forskning som kan bekrefte eller avkrefte dette.

Jeg har lest om en alternativ terapi/diett/kosttilskudd i aviser eller ukeblad, bør jeg forsøke?

ME-foreningen oppfordrer til sunn skepsis til alternative terapier. Om det som loves er for godt til å være sant – da er det sannsynligvis det.

Det finnes mange ukeblad-historier der ME-sykesier at de har blitt hjulpet av ulike alternative kurs, terapier, dietter, kosttilskudd ol. Det mangler imidlertid forskning som underbygger påstandene.

Man kan ikke vite ut fra en enkelt persons historie om noe virker mot ME eller ikke. Det er umulig å vite om bedringen kom på grunn av det vedkommende gjorde, om den ville kommet likevel, eller om den kom av noe annet som skjedde i samme periode. Noen kan også i en periode oppleve en placebo-effekt. Det er uansett normalt med svingninger i forløpet for ME.

Det at noe har fungert for en er heller ikke en garanti for at det samme gjelder for en annen.

Våre samarbeidspartnere

ME-foreningen har flere viktige samarbeidspartnere i advokatfirmaet Legalis og ME-enheten på Røysumtunet. Klikk på bildene for å få mer informasjon. Røysumtunet har Norges eneste ME-enhet, med tilpasset pleie for alvorlig ME-syke. ME-foreningens medlemmer får medlemsfordeler i Legalis.

Kontakt oss

Norges ME-forening
Nedre Slottsgate 4
0157 Oslo
Vi holder til i 3. etg.
Telefon: (+47) 21 68 81 50

Kontaktinformasjon og eposter

Bli medlem
Bestill bøker mm
Støttetelefonen