Beskrivelse
Dette er en bok om hvordan man kan få en litt enklere hverdag ved å regulere aktivitetsnivået til et nivå kroppen tåler. Boka er i første rekke beregnet på personer med ME, men mye av den er også relevant for folk med andre sykdommer som gir lavt energinivå. I tillegg er den grundig nok til også å være aktuell for fagpersoner. Boka passer både for nybegynnere og svært erfarne lesere.
Det er lagt vekt på å gjøre boka tilgjengelig for personer som ikke kan lese mye av gangen. Alle kapitlene starter med en oppsummering som også kan leses for seg. Alt det grunnleggende står i det første kapitlet slik at man kan begynne med én gang. Det er egne kapitler for skoleelever/studenter og folk med alvorlig ME.
Aktivitetsavpassing: For en bedre hverdag med ME,
av Ingebjørg Midsem Dahl
294 sider
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.